昨晚洗澡就驚見內褲有小點血漬,因為不敢確認為何,遂也沒放在心上。今早五點起床如廁,才發現薄薄護墊滿是清紅如潑墨的片塊狀。那就可解這星期的四天裡,為何情緒這麼地消極與起伏不定,甚須傍晚六點就吃了入睡藥助眠,以抵擋沮喪和傷懷滿腹之厭世情節的令人懼怕。
不把這些生/心理的記錄抄表留存,只徒增自己胡思亂想的困擾。
昨晚洗澡就驚見內褲有小點血漬,因為不敢確認為何,遂也沒放在心上。今早五點起床如廁,才發現薄薄護墊滿是清紅如潑墨的片塊狀。那就可解這星期的四天裡,為何情緒這麼地消極與起伏不定,甚須傍晚六點就吃了入睡藥助眠,以抵擋沮喪和傷懷滿腹之厭世情節的令人懼怕。
不把這些生/心理的記錄抄表留存,只徒增自己胡思亂想的困擾。
仍然是一顆半優逹平與一顆半帝拔癲和一顆FM2成為她的助眠劑兼調理隔天一整個白天的情緒維持。最近有沒有變得不一樣了?今天是星期四的傍晚六點,想著這禮拜什麼都沒達成的平白浪費……又是很矛盾與衝突的想法。有件事情發生了:「沒早晚唱題與勤行。」至於畫畫呢?也是勉強地零零落落,甚至到今天中午,開始確認一個想法:根本不可以兼職以此為另條路選。至少這兩三年內是不可能帶來獲利與經濟效益。所以畫畫又被回歸到病發時為抑制(自戕)衝動的興趣工具,而可抑制興趣衝動的工具愈多,恢復和勝任日常生活的幾個簡單事件,或許就能處理得宜。、
就算要找人討論或等醫生看診,均都必須到下星期一。她害怕吃著贊安諾又不能不吃著贊安諾,而這禮拜令她對自己又覺失望和沮喪,難道是因少吃贊安諾的關係?它也不是妳想不吃就能拒絕,除非心裡與有異及認為症狀可以用書本、畫圖與看佛經等需專注的事項來試著排除,可效果不好。